Az ugrókötél már régóta alapvető eszköz az edzéshez, amely segít javítani a kondíciót és erősíteni a lábakat. A beépített számlálóval könnyen nyomon követheti edzését, ami hozzájárul a hatékonyabb zsírégetéshez a csípőn, derékon, vádlin és combon. Erősíti a test teljes állóképességét.
Az ugróköteles edzés szinte minden izmot megmozgat, javítja a vérkeringést, állóképességet, reflexeket és mozgáskoordinációt. Elengedhetetlen eszköz a lábak erősítésére és a derék karcsúsítására. Minden edzés maximalizálja a kalóriaégetést és szépíti az alakot.